Idekataloget

Redigér Ide Udskriv siden

Idéen

O-løbstagfat til kortlæsning
ID:	203
Emne:	O-teknik
Gruppe:	Kortet
Type:	Øvelsesbeskrivelse
Tekst:	En sjov og god øvelse, der forener træning i kortlæsning med fysisk aktivitet, spænding og socialt samvær. Øvelsen er god at bruge som et forløb med følgende elementer. 1. I hallen eller på et område på størrelse med en halv fodboldbane er markeringskegler eller lignende stillet op som poster. Under keglerne ligger kartonstykker med postens nummer samt en klippetang, der bruges til at klippe i kontrolkortet. Der er lige numre i den ene zone og ulige numre i den anden (se skitse nedenfor). Deltagerne må lede efter den rigtige post ved at løfte keglerne og finde det rigtige postnummer, der er næste nummer. Derefter løbes igennem fangerzonen til næste post. 2. Den næste del af forløbet er præcis som 1, men nu har eleverne et kort med, så de kan læse præcist hvor posten er. Kortet er let at orientere, da der er lige numre i den ene ende og ulige i den anden ende. Posterne er stadig forsynet med numre. Postnumre skal passe med kortet, og skal være placeret andre steder end under 1, da deltagerne ellers vil kunne huske hvor posterne var. 3. Denne del er som 2, men nu er der ingen kartonstykker med postnumre under keglerne. Deltagerne skal nu finde fra post til post kun ved hjælp af kortet. Ved de tre første forløb benyttes 1-2 fangerpar. 4. I denne del af forløbet foregår aktiviteten i skolens nærmiljø. Posterne placeres således, at de lige numre er i den ene ende af ’området’ og de ulige i den anden. Man kan vælge at lave et fangerområde i midten, men ellers kan aktiviteten også foregå ved, at fangerne må færdes over hele området. I dette tilfælde, er der en regel om at der er en ’helle’ i en radius af 5 meter omkring posterne, men kun i 30 sekunder.
Formål:	At træne kortlæsning og orientering af kortet. En god social og fysisk aktivitet med spænding.
Forberedelse:	Have afgrænset et område, evt. med markeringskegler eller andet, så det er tydeligt hvad der er fangerområde. Udsat poster og lavet et kort. Du kan finde et kort til kopiering som link til denne aktivitet. Dette kort kan du bruge direkte, og sætte poster ud efter.
Gennemførelse:	Der løbes to og to. Alle parrene har hinanden i hånden. Et kort og et kontrolkort til hvert løberpar, og også til fangerparrene. På kortet skraveres et område – fangerområdet. På hver side af området indtegnes posterne så de lige numre er på den ene side af fangerområdet, og de ulige er på den anden side, så det skraverede område skal gennemløbes mellem hver post, da posterne skal tages i nummerrækkefølge. Alt efter områdets beskaffenhed (hal, idrætsplads, skoleområde, skov), udpeges et eller flere fangerpar, der iføres overtræksveste eller kasketter. Det er ’fangernes’ opgave at få fat på ’løberne’ på deres vej mellem posterne. Man er fanget ved berøring. Når et løberpar bliver fanget byttes funktion, så fangerne bliver løbere og omvendt. Alle løberparrene skal starte samtidig og ud til forskellige poster, hvorved det opnås, at løberne spredes, og fangerne kan ikke regne ud, hvem der pt. Har klippet flest poster. Aktiviteten afsluttes til et fastsat tidspunkt, eller når de fleste er færdige. Lederen kan gøre fangerområdet større eller mindre afhængig af hvem der er er fangere, så det ikke er de samme, der er fangere hele tiden.
Varighed:	1/2 - 1 1/2 time
Materialer:	Løbskort, kontrolkort, overtræksveste, poster.
Niveau:
Trappetrin:	A
Alder:	8-12 år
Sted/terræn:	Hal, halv boldbane, græsområde
Dokument:	kort-oløbstagfat.pdf
Oprettet af:	Jesper Lysgaard
E-mail:	jesperlys@hotmail.com