DOF   Dansk Orienterings-Forbund Hovedsponsor: TRIMTEX

Idekataloget

Redigér Ide Udskriv siden

Idéen

Sigte ved siden af

ID: 41
Emne: O-teknik
Gruppe: Opfang
Type: Øvelsesbeskrivelse
Tekst: Der laves nogle få længere stræk, hvor posterne eller sidste sikre udgangspunkt ligger på eller lige bagved en tydelig ledelinie, der krydser strækket. Løberne bruger tommelkompas eller alm. kompas. De skal hurtigst muligt løbe til den opfangende ledelinie 20-100m fra posten (afhængig af længden på strækket). Når de kommer til ledelinien skal de vide hvilken retning de skal løbe. Derefter kan de i ro og mag orientere sig frem til sidste sikre udgangspunkt eller posten langs ledelinien.
Formål: At kunne finde og anvende sidste sikre udgangspunkt.
At kunne benytte trafiklysmetoden i forbindelse med sidste sikre udgangspunkt. Grøn ved grovorienteringen, orange omkring ssu og endelig rød fra Sidste Sikre Udgangspunkt til posten.
Forberedelse: Banelægning, postudsætning, indtegning af baner.
Gennemførelse: Løberne starter én og én, med så langt mellemrum, at der ikke bliver klumper
Niveau:
Sted/terræn: Mange ledelinier, helst ikke for kuperet.
Oprettet af: Jesper Lysgaard
E-mail: jesperlys@hotmail.com