DOF   Dansk Orienterings-Forbund Hovedsponsor: TRIMTEX

Idekataloget

Redigér Ide Udskriv siden

Idéen

Holdstjerneløb

ID: 42
Emne: O-teknik
Gruppe: Vejvalg
Type: Øvelsesbeskrivelse
Tekst: Der laves grupper med 2-4 løbere på omtrent samme niveau. Én får besked på at lede på første sløjfe, der består af 1-3 poster på 300-400 m. Når de kommer tilbage til start er det næste løbers tur til at lede på næste sløjfe osv. Der må gerne være en del sløjfer.
Formål: At blive trygge ved skoven og lære at orientere kortet rigtigt.
Forberedelse: Tjekke at kortet passer langs ledelinierne. Banelægning, postudsætning.
Niveau:
Oprettet af: Jesper Lysgaard
E-mail: jesperlys@hotmail.com